大米粥与小米粥哪个营养价值更高些?为什么?从营养价值上来说相比于大米,小米的营养价值要更高一些。小米中含有多种的维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,就算是一般粮食中不含有的胡萝卜素在小米中也可以轻易地找到。同时,小米中含糖量也很高,热量要比大米高出许多。因此,对于部...