想减肥,喝粥、吃米饭和吃面食哪个更好?减肥期间吃什么?这一直是困扰着大家的问题之一,而且南方人更爱吃米饭,北方人更爱吃面食,这两种主食在我们减肥过程中,也发挥着重要作用,那么到底哪种更好呢?今天斯斯就带着南北方阵营的小伙伴一起来聊一聊:减肥期间是吃米饭好还是面食好?首先先...