人累了想睡觉,这是人类生理的本能反映,但所有的动物都一样,有时候也会打瞌睡。当抑制效应在大脑皮层占主导地位时,人就会睡觉。人和其他动物一般都需要睡眠,这可以看作是一个自我修复的过程。熬夜对身体还是有很大影响的,所以充足的睡眠很重要。入睡后,身体停止活动,全身肌肉放松,新陈代谢变慢,甚至意识都没有了。人和动物为什么都要睡觉?因为睡觉有助于身体各项机能的恢复。人和动物经过一天的各种运动,而大脑运作了一天,这种工作强度是非常大的,然后就会产生很多的废物,废物需要排出,而你的大脑还在持续运转,导致排出的速度比不上...
更新时间:2022-06-01标签: 人为什么都必须睡觉睡觉 全文阅读