养胃的方法1.最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭~~如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处~~~小米粥就馒头(不是包子),可以养胃~~~~有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。2.不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。3.胃不好,要少食多餐...
更新时间:2022-04-20标签: 养胃的方法养胃的最好方法养胃胃的方法 全文阅读